넷플릭스 다큐 <미니멀리즘: 더 중요한 것에 집중하기>

미니멀리즘

무엇이 중요한지를 묻는 다큐, ‘미니멀리즘’

넷플릭스에서 추천 알고리즘에 따라 우연히 보게 된 다큐멘터리 <미니멀리즘: 더 중요한 것에 집중하기(Minimalism: A Documentary About the Important Things)>는 단순한 생활 양식에 대한 소개를 넘어, 내가 지금까지 살아온 방식에 대해 다시 한 번 고민하게 만든 작품이었다.

다큐는 전형적인 소비 사회 속에서 '많이 가질수록 행복하다'는 고정관념에 의문을 던진다. 주인공인 조슈아 필즈 밀번과 라이언 니커디머스, 일명 ‘더 미니멀리스트(The Minimalists)’는 미국 전역을 돌며 자신들이 선택한 단순한 삶에 대해 강연하고 사람들과 대화를 나눈다. 처음에는 그저 집 안의 물건을 줄이는 ‘정리’에 대한 다큐라고 생각했지만, 점점 이야기를 따라가다 보면 삶의 본질과 가치에 집중하는 것이 진짜 주제라는 걸 깨닫게 된다.

 

소유를 줄인다고 불편해지는 것이 아니었다

다큐에서 가장 인상 깊었던 장면 중 하나는, 어떤 사람이 자신의 삶에서 꼭 필요한 물건만 남겨두고 나머지를 다 정리한 후 "나는 더 가볍고 자유로워졌다"고 말하는 장면이었다. 사실 나도 집 안을 둘러보면, 평소에 사용하지 않는 물건이 절반은 넘는다. 언젠가는 쓰겠지 하고 놔둔 물건들, 기분 따라 샀지만 정작 손이 가지 않는 옷들, 예뻐서 모았던 잡동사니들. 그 모든 것이 사실은 물리적인 짐이자 정신적인 압박감이었다는 걸 깨닫게 됐다.

다큐를 본 후 나는 실천적으로 작은 정리를 시작했다. 하루에 한 종류씩 물건을 정리해보기로 한 것이다. 책상 서랍, 화장대, 옷장, 디지털 파일 등 조금씩 손을 대다 보니 정리는 단순히 공간을 비우는 일이 아니라 마음도 비우는 과정이었다. 그리고 그 비움의 공간에 더 가치 있는 시간과 감정을 채워넣을 수 있다는 사실이 내게 큰 의미로 다가왔다.

 

가장 기억에 남는 메시지: "우리의 삶은 우리가 소유한 것이 아니다"

 

다큐멘터리를 통해 가장 강하게 남은 메시지는 바로 이 문장이었다. “Our lives are not defined by the things we own.” 너무 당연한 말 같지만, 현실을 돌아보면 우리는 너무 많은 시간을 ‘소유’를 위해 쓰고 있다. 더 좋은 옷, 더 넓은 집, 더 빠른 스마트폰을 갖기 위해 시간을 바치고, 때로는 그로 인해 감정이 상하거나 관계가 멀어지기도 한다.

하지만 삶의 진정한 가치는 물건의 수나 가격으로 정해지지 않는다. 그보다는 어떤 사람과 시간을 보내는지, 나에게 의미 있는 일을 하고 있는지, 내 마음이 안정된 상태인지가 훨씬 중요하다는 것을 다큐는 조용하지만 분명하게 전한다. 나는 그 메시지를 마음속에 새기며, 앞으로의 선택에서 단순함을 우선순위에 두기로 했다. 내가 원하는 삶은, 더 많이 소유한 삶이 아니라 덜어내되 더 충만한 삶이다.

 

일상에서 실천할 수 있는 '나만의 미니멀리즘' 만들기

다큐를 본 후 내 삶에 작은 변화들이 생겼다. 일단 쇼핑 습관부터 바꿨다. 예전엔 스트레스 받을 때마다 인터넷 쇼핑으로 기분을 달랬지만, 지금은 ‘이 물건이 정말 필요한가? 나의 삶에 도움이 되는가?’라는 질문을 스스로에게 던지며 구매를 유예하는 습관이 생겼다. 또, SNS도 정리 대상이 되었다. 불필요한 정보에 휘둘리지 않기 위해 팔로우 리스트를 정리하고, 하루 한두 시간은 스마트폰을 멀리하는 ‘디지털 미니멀리즘’도 실천하고 있다.

물건만이 아니라, 시간과 인간관계에서도 미니멀리즘은 적용될 수 있다. 꼭 만나야 할 사람, 꼭 해야 할 일에 집중하며 나의 삶을 더 단단하게 만들고 있다. 미니멀리즘은 단순히 유행이 아닌, 내가 나답게 살기 위한 하나의 ‘선택 방식’이라는 생각이 들었다.

 

 마무리하며

 

넷플릭스 다큐 <미니멀리즘>은 단순히 ‘정리’에 관한 이야기가 아니라, 우리가 정말로 중요하게 여겨야 할 것이 무엇인지를 다시 묻는 작품이었다. 나처럼 생각이 복잡하고 늘 무언가를 채워 넣느라 지쳤던 사람이라면, 이 다큐는 아주 유용한 전환점이 될 수 있다. 그리고 다큐가 끝난 후의 변화는, 단지 물건이 줄어든 게 아니라 삶에 대한 태도 자체가 달라졌다는 것이었다.
오늘 당신도, 꼭 필요한 것만으로도 충분히 만족스러운 삶을 살 수 있다는 것을 느껴보길 바란다.